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  喝酒是否能够提高性能力

  喝酒是否能够提高自己的并不是什么偏方。所以，有些男性会在性爱之前喝一点酒，希望通过这种方式来达到不一样的效果。但是，有很多女性朋友不这样认为，她们认为过量饮酒的男...

  1饮食养性 / 2020-05-15

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  中年人吃出“性福”来的美味食谱

  还有什么助“性”方法？这可能是很多中年夫妻想问又羞于启齿的问题。吃也能令你们“性”致勃勃？主妇们这下高兴了吧！快来试试吧！聪明的太太究竟给老公做了什么菜?让我们帮你...

  2饮食养性 / 2020-05-15

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  更年期妇女吃什么能够提高房事

   在我们现实生活中，女性朋友因为各方面的压力，每位女性朋友都会经历更年期这个阶段，在更年期特别明显的症状表现有心情不好、经常失眠、抵抗力下降、爱唠叨等等。这种症状...

  3饮食养性 / 2020-05-15

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  怎么利用房事帮女人美容养身？

  恩爱和睦的性生活，往往意味着男女双方在肉体和心灵上都得到了满足。就如同一个巴掌拍不响，做爱绝不仅仅是你个人的满足，也得基于伴侣的高潮和愉悦。而和谐的性生活不但有利...

  10饮食养性 / 2020-05-15

• 四个食疗方能养心

  编者的话：《黄帝内经》记载：“心者，君主之官也，神明出焉。”可见，养心是调养五脏的重中之重，能使人健康长寿、减少疾病、抵御衰老。中药里，淡竹叶、红景天常用于养心。...

  2饮食养性 / 2020-05-15

• 健脾消食常吃五种酸性食物

  酷热难挡，胃肠功能减弱，味觉也会退化，使舌头感知食物味道的能力逐渐减弱，导致吃什么都没滋味。在此，向大家推荐5种酸性食物，有助于生津开胃，健脾消食。 山楂 山楂是最好...

  2饮食养性 / 2020-05-15

• 煮绿豆汤有诀窍解毒消暑重在“皮”

  夏天解暑最好不过绿豆汤，但绿豆解毒消暑的功效主要在皮，煮食绿豆汤不要刻意去皮。另外，绿豆汤甜咸都美味。煮绿豆汤也有注意事项： 1.绿豆汤口感的关键在于时间和水量。 先煮...

  2饮食养性 / 2020-05-15

• 西瓜皮入膳 清热解暑、益气养阴

  长夏漫漫，很多人都会把吃西瓜当做消暑的方式之一。吃完西瓜别把西瓜皮丢掉，西瓜皮具有清热解暑、益气养阴的功效。 广州中医药大学第一附属医院内科蓝森麟教授推荐一款“参麦...

  3饮食养性 / 2020-05-15

• 更年期吃点发酵豆制品

  对于女性朋友来说，更年期特别难熬，除了规律作息，此时不妨多吃一些富含大豆异黄酮的发酵豆制品，有助缓解更年期不适。 女性绝经后，卵巢机能衰退，体内雌激素水平合成与分泌...

  3饮食养性 / 2020-05-15

• 经常熬夜，要补八种营养

  众所周知，熬夜有害健康。然而，有些人因为工作原因，不得不经常熬夜，除了注意休息，总熬夜的人还需要补充以下几种营养。 胡萝卜素。枸杞、南瓜、胡萝卜等橙黄色食物中含有丰...

  3饮食养性 / 2020-05-15

• 立秋想养肝 做好四件事

  萧焕明：广东省中医院大德路院区肝病科副主任医师 现在已经进入了立秋节气。岭南地区在这时节依然暑湿之气很重，秋季应该怎么养肝呢？ 第一是保持心情舒畅；第二，起居方面要...

  1饮食养性 / 2020-05-15

• 养心安神 枣仁百莲煲龟汤

  推荐：广东省中医院临床营养科 主要功效：滋阴养血、养心安神 推荐人群：适用于心脾两虚所致失眠、心烦、心悸、神经衰弱的人群。 材料：酸枣仁15克、莲子30克、百合30克、红枣...

  2饮食养性 / 2020-05-15

• 清暑益气汤 西洋参冬瓜煲鸭汤

  目前正处于末伏，虽已是立秋至处暑之间，不过岭南地区炎热气候余绪尚存，向有“秋老虎”之说，故仍须注意消暑健脾，滋阴利水，可以适量多吃清热祛湿、健脾和胃的食物，而如果...

  3饮食养性 / 2020-05-15

• 夏天出汗多 这些汤水少不了

  脚汗手汗比较大，可以喝什么汤调理？ 正常的出汗，是人体的生理现象，汗液是由汗腺分泌的液体，由于外界气温升高，或体内产热增加所致的热刺激引起的出汗，一般以前额、颈部、...

  2饮食养性 / 2020-05-15

• 伏天不苦夏，饮食五个“一”

  ■ 武汉市中心医院临床营养科副主任医师 许淑芳 烦躁不安、倦怠无力、食欲不振……一到伏天，很多人会出现这些“苦夏”症状，如何改善？除了注意防暑降温，伏天在饮食上要做到...

  2饮食养性 / 2020-05-15

• 处暑之际话养生

  处暑是秋季的第二个节气，今年在8月23日，当太阳到达黄经 150°时。“处”含有躲藏、终止之意，“处暑”表示炎热暑天结束了，暑热之气也会渐渐消减，秋天来临。处暑正处在由热转...

  5饮食养性 / 2020-05-15

• 喝汤到底要不要吃肉渣？

  解惑专家肖本熙 中国营养学会骨营养健康分会常委、广东省人民医院营养科副主任医师 肉类煲汤被视为滋补良品，尤其是营养丰富的鸡只、鱼类。妈妈们往往认为，肉汤鲜美，营养精...

  3饮食养性 / 2020-05-15

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  提升性能力用什么方法 5类食物可提升性能力

  完美性生活最需要的基础就是性能力。基本上来讲，性能力是男人需要注意的事情，因为性爱里男人是实施者，女人是承受着。 提升性能力 就成为所有男人的关注热点。 提升性能力...

  2饮食养性 / 2020-05-15

• 吃辣会长痘？幕后推手是糖！

  医学指导/广州医科大学附属第三医院皮肤科主任医师翁智胜、临床营养科主治中医师刘佳 长痘要忌口这道理很多人都懂，但每当看着别人吃香喝辣，自己馋瘾难忍也想来一口。然而，...

  1饮食养性 / 2020-05-15

• 午时，放松养好心气

  广东省名中医、广东省中医院肝病科主任 池晓玲 □张朝臻 萧焕明 午时指11~13时之间的时段，午有“阴气逆阳、冒地而出”之意，古代也有“午时阴生”的说法。自然界，午时阳气由盛...

  1饮食养性 / 2020-05-15