如何检阅夫妻性生活 这竟是唯一标准!

时间:2020-05-15 07:15来源:作者:点击:

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是检阅夫妻生活和谐与否的唯一标准,那么,在日常生活中,夫妻都应该好好的重视问题,只要这样才能更长久,那么,究竟该如何获得性爱的高潮呢,感兴趣的朋友可以随小编一起来了解一下哦!!

如何检阅夫妻性生活 这竟是唯一标准!

盆地肌肉锻炼

很多人认为,的性高潮就在射精的一瞬间,因此不必费心去“经营”。事实上,的性高潮也分档次,要想获得感受最好的高潮,需要经常锻炼身体。美国费城性临床专家埃里克斯·罗比表示,凯格尔训练就是对盆底肌肉群(爱肌)进行收缩锻炼,对改善男能力非常有帮助,如果这个部位肌肉发达的话,男人可以在做爱时随心操控,而且提升性高潮的强度。罗比建议,男性可以锻炼用盆底肌肉群挺起、放下阴茎。

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高潮边缘技巧

近期《性学研究》杂志上的一项研究提倡“高潮边缘”技巧,也就是有意识地延迟高潮的到来,直至取得最完美、最强烈的性高潮。该研究发现,当男人临近性高潮到来90%的程度时,可以停下来,稍作休整,然后重新“冲刺”,那么其最终的高潮将更为强烈。

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