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时间:2018-01-18 09:14来源:网络整理作者:网络综合点击:
邓超暴瘦今天上了头条,对于迫切需要瘦身的人来说,可能关注点在于邓超暴瘦的背后,他吃的什么或者干了什么暴瘦的,在微博上邓超本人也分享了自己暴瘦的食谱,小编在这里为您分享一下!
4、尽量让自己每天吃的减肥餐有点小小的改变,让自己不会产生抵抗情绪;
5、晚上一定要用热水泡脚(这是自己偏执的认为会提高基础代谢,不过泡完会很舒服,睡眠很好);
6、吃完东西一定要站半个小时;
7、每天至少喝水1.5L。
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