时间：2020-05-15 17:42来源：作者：点击：
促进睡眠
做爱后眼睛睁不开了？这很正常！因为性爱是一项体力活，男的辛勤耕耘，女的也不会闲着。而且在嘿咻的时候，身体会释放催产素、催乳素、褪黑激素，这三种荷尔蒙能催眠，入睡还不是分分钟的事情。
燃烧卡路里
快走1小时，不如床上25分钟。从《公共科学图书馆》期刊上的研究可以得知，性事产生的运动量可以高于每小时走3英里（1英里约1.6公里），但低于每小时慢跑5英里（1英里约1.6公里），做的时间越长，燃烧的卡路里越多，所以，想减肥的妹妹，在床上多睡会儿吧！
保护你的心脏
