时间：2020-05-15 17:42来源：作者：点击：
早泄的危害很大,不仅对正常性生活有很大的影响,也有潜在的威胁,有时对于男人的心理健康影响也是巨大的,男人应该注意自己平时的一些不良的习惯,保持性生活的节奏,避免手淫,有个好的生活习惯对于预防早泄来说是有很大帮助的。专家也为大家总结了一些预防早泄疾病的方法,希望可以很有效的帮助男性。
专家:首先男人要摆正心理状态、夫妻间要相互体贴、消除焦虑心理,使性行为合法化,消除一切焦虑因素,让夫妻双方认识到,性生活是彼此的共同需要。下面几个办法能使患病情况较轻的病人在家中就能够得到有效的调理:
①、动动-停停法。当你觉得出现了射精“意识”时,减慢或停止阴茎在阴道内的抽动幅度和频度,并采用一些分散关注力的语言交流或其他行为,往往能够淡化射精意识,然后再重新开始新一轮的阴茎抽动,并不断重复这个过程,直到夫妻双方均满意后射精。
②、“不止一次射精法”。对于年轻病人,能够通过延长射精次数来延长性生活,即“不止一次射精法”。具体办法为:先采取手淫的办法射精后,再进行性生活。这样第二次射精出现的时间要明显延缓,过性生活就不会非常快射精,从而达到延长性生活的目的。延长性生活频度的做法也与“不止一次射精法”有异曲同工的疗效。但此类办法不适宜于性机能低下的男人和呈衰退趋势的中老年病人。
③、运用阴茎套。
