时间：2020-05-15 07:15来源：作者：点击：
适当的前戏对双方都很重要，它能帮助女性阴道产生分泌物，帮助男性增强勃起硬度。美国密歇根学家、性治疗师寇特指出，最好的性前戏应该满足人的视觉、触觉、嗅觉、听觉四大需求，说些挑逗的话、呼吸接触、亲吻和爱抚时间一般在6到10分钟较为合适。标准四实质性爱7至13分钟。
美国宾夕法尼亚州比兰德学院的研咳嗽钡鞑榉⑾郑实质性爱(性器官接触)在7至13分钟最为适宜。超过13分钟，男性疲惫感会增强，且较难恢复体力;少于7分钟，双方则会有意犹未尽之感。
不要一股脑儿的做完事情就倒头就睡，但是确实有很多男人都是如此做的。忽略后戏是全世界男人的通病，但没有后戏的性爱是不完整的。性医学科马晓年每次性生活后，给对方一些称赞鼓励，相互清洁一下私处，或者什么也不说，静静拥抱10分钟，都能给双方以心理上的满足，加深彼此。标准六避孕措施得当
如果做爱的时候畏手畏脚，考虑到避孕，安全，那肯定会让性爱质量大打折扣，分心的性爱不能让男女同时尽兴，达到性高潮。金赛性研究所的一项最新调查表明，做好避孕能让双方在性爱时没有后顾之忧，更加投入。避孕药和安全套都是不错的选择。当然，如果你们已经决定要个宝宝，那就放松地去享受吧。
