时间：2020-05-15 07:15来源：作者：点击：
勤做"性锻炼"
生命在于运动，而性爱也需要锻炼，才能更加强壮。我们会发现，体质虾玫娜耍其做爱的时间就比较长。而体质较差的人，其做爱的时间就比较短。所以，我们要坚持锻炼身体，注意营养饮食。同时，做一些肌肉锻炼，如在排尿时间歇性地停止射出，数10下后再继续排尿。此外，你也可以在伏案工作、开车时，用力收缩阴茎肌肉，以提高控制能力。
改变性交体位
侧卧式、女上式、坐式都可以延长性交时间，原因是男方用力少，肌肉松弛，使男性可以控制自己的射精欲望，从而延长性交时间。此外，避孕套也可延长性交时间。当然，我们还需要注意的是，女上式、坐式等姿势，女性阴in道口朝下，爱液容易外流，容易导致阴in道干涩。所以，记得涂抹樱桃果味人体润滑液，能够有效缓解干涩状况。
