时间：2020-05-15 07:15来源：作者：点击：
给生活加点佐料还记得上学时的小冒险吗?爬爬山，玩玩冲浪，促进一下肾上腺素的分泌。如果你自感不是运动型女人，不妨来一次衣服大挑战，穿个比平时更短的裙子，开口更大的上衣，与爱人一起看场刺激的电影，让你精心添加的佐料为性爱增加能量。
合理的运动增加性欲
生命在于运动，运动不一定让人减重，但却能增加力量，促进心脑血管，还能让身心愉悦。另外，紧实的皮肤、挺翘的臀部比松垮的身体更能带来性的欲望和自信。
让性幻想充斥大脑
给大脑一片浪漫的空间，想象自己就是那浪漫的女主角，从小说中寻找灵感，然后付诸实施。
和伴侣互相夸赞对方
让伴侣时常提及你的性感之处：修长的美腿、傲人的酥胸、深情的眼神、迷人的微笑和性感的后背……他的赞美能帮助你更好地树立自信。你也可以同样赞美他。
别和其他女人比较
别把自己的身材和明星比，这是对身体不自信的信号。照照镜子，你一定能找到自己的动人之处，你内心认同了自己的性感，相信他也这么认为。
