时间：2020-05-15 17:04来源：作者：点击：
禁片中的爱情是一种强烈深沉的感情，不像其它的情感。禁片中存在许多类型的爱，包括爱自己及爱浪漫。你可以展示你的爱并努力爱的方式很多。
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爱自己
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欣赏你。爱别人之前，你必须爱自己。学会爱自己意味着接受和欣赏的漏洞。你是我的品质。意识到你是谁以及你所能提供的。
如果你爱自己，然后努力让自己振作起来。自我信心的接受你的过去并向前移动。你可能会认为，你过去做了什么事情会让你爱，或者你有很多问题太可爱。不真实的。接受你的糗事，原谅自己，继续前行。
更多信息，请参阅怎么爱自己。
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关心自己一样关心别人。这可能是困难的，如果你发现自己自然看守或如果你有孩子。记住，你有能力去照顾他人，增加是否足够，保重自己的身体。
不要让自己成为最后的优先;相反，自己做东西给你。再不去按按摩沐浴。每天做一件给您。
该延伸以保持界限，说“不”。如果你需要一些放松，与朋友相聚。
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给予感谢。感恩的人有健康益处和更高的幸福。找到值得感激的事情包围你，最重要的，因为你是谁。
想想你有特点，自己爱自己。也许你很富有同情心，慷慨，还是一个好的倾听者。也许你学习新技巧。也许你创建美丽画作或电导线。花些时间来感激。
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态度也很好。即使局势似乎不利，发现其积极的一面，大或小。有积极的态度和情绪的健康益处，如降低税率的窘迫和具有更长的寿命。当你开始有消极的想法，对自己的，把这些挑战变为积极的思维。
使用积极的自我对话把消极的想法转换成积极的想法。
作战思想。“我搞成这样;我很愚蠢!”“我感到自豪，因为我尝试新事物。”
如果你认为“我在开会”，“我很热衷于学习新的技能和满足社会更多的人喜欢我。我知道我是能成功的交到朋友。”
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从事的事情使你快乐。快乐是对自己的爱。创造一个幸福的事情，让你感觉很好。做那些使你的身体，心灵，情感，精神上感觉很好。幸福主要取决于投入的努力让您的生活更积极。
你可以选择冥想实践中，瑜伽，油漆或画，Kayak、徒步旅行、实践泰拳或参与活跃的讨论。想想为什么你的脸上挂满微笑，然后去做它!
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需要一些独处的时间。重要的是照顾到一些独处的时间。它可以是困难的，如果你有了孩子但还是留些时间给自己。孤独可以帮助你放松、感受问题，重新启动你的心智，发掘你自己。不要因为想要独处时间。花时间独处，你可以改善你的人际关系和你的幸福为优先让自己复位。
