时间：2020-05-15 18:17来源：作者：点击：
我们常说：身体发肤受之父母，容貌是天生的、爹妈给的。但是我们翻翻相册也能发现，其实很多容貌不是很出众的人小时候是很可爱的，也有的是很精致、漂亮的。但是为什么长大后我们反而没有小时候那么漂亮可爱了呢？真的只是“长残”了吗？其实不是的，很可能是因为你的日常生活中的一些不好的习惯。
单侧咀嚼：变大小脸
一日三餐，你关注过自己吃东西的方式吗？它会造成人们面部轮廓的改变。有一部分人总是习惯只用一侧牙齿嚼食物。如果长期保持单侧咀嚼的习惯，会造成人们脸部骨骼与肌肉发育的不对称，长期咀嚼的那一侧咬肌会变大。
武汉协和医院口腔医疗中心正畸科副主任医师韩俊解释，因为下颌骨是人体唯一一个左右联动的关节，长期单侧受力的话，就像跷跷板一样，两侧受力不均匀，容易造成大小脸。
而正在发育期的孩子们，长期单侧咀嚼会刺激下颌骨的发育，容易造成下巴颏偏向一边，叫做偏颌畸形。成年以后还会出现口腔运动障碍问题，甚至出现张闭口时疼痛等。正常情况下，人们应该交替使用两侧牙齿嚼东西。
用嘴唿吸：出现龅牙
用嘴唿吸顾名思义就是通过口腔进行唿吸，而不是正常的通过鼻腔，长时间张嘴唿吸，容易出现哨牙、龅牙、上牙前突、唇外翻、唇形肥厚等问题。特别是如果小孩子长期保持口唿吸，成年后很容易出现“鸟嘴”畸形。
“鸟嘴，就是从侧面看，人的嘴唇像小鸟一样尖出来，下巴颏基本没有，这就是下颌骨后缩或者发育不足的状态。往往需要正畸正颌联合手术治疗解决这种鸟嘴畸形问题。”韩俊介绍，这种状态在骨骼发育期得到及早的干预，可能通过提示、纠正唿吸习惯后，结合一些肌肉的恢复训练就可恢复正常状态
有鼻子不用偏用嘴，最直接的原因，就是鼻子这个唿吸通道阻塞了。腺样体肥大、扁桃体肥大和过敏性鼻炎等，都可能导致气道不通畅。
爱吐舌头：双颌前突
小时候，是不是都有过吐舌做鬼脸的经历？其实，这也是一种坏习惯。
韩俊介绍，长期爱吐舌的习惯容易造成人们的双颌前突，也就是上下颌的牙齿都保持一个上下突出的状态。而且形成习惯后，舌头顶撞牙齿的力量日积月累容易造成牙槽骨的整体前突。
