时间：2020-05-15 18:17来源：作者：点击：
在性爱中需要男性去主动，所以男人的性能力在很大程度上影响着夫妻感情的稳定性，在生活中男性需要承担较重的生活和工作压力，所以要保护好自己的性能力，其实在生活中要想提高男人的性能力有很多的方法，但是这些方法都要掌握具体的时机。
走“猫步”不仅能提升男性的健康魅力指数，还能提高男性性能力。为什么这样说呢?听听专家是怎么分析的吧。
为了“性福”，很多人都在孜孜不倦地寻求着各种各样的偏方、秘方，以求性生活的和谐。
在这里，给大家推荐一种既简单又有效的强肾秘方，那就是走“猫步”。走“猫步”本来是模特们的专利，但它同样是有着增强性功能作用的“健美步”，这其中有什么玄机呢!
当我们走“猫步”时，双脚脚掌呈“1”字形走在一条线上，呼吸缓而沉，双臂自然摆动，有节奏地扭胯前进，如同慢跑一样，除了能增强体质、缓解心理压力外，由于有一定幅度的扭胯，对人体会阴部能起到一定程度的挤压和按摩的作用。
此外，每天做做收腹提肛运动也是提高性功能的好方法之一，对耻骨尾骨肌的锻炼非常有效，同时还可以减少盆腔的充血。
人体会阴部有个会阴穴，位于前阴(外生殖器)与后阴(肛门)之间。中医认为，会阴穴属任脉，是任、督、冲三脉的交汇之点。按压此穴不仅有利于泌尿系统的保健，而且有利于整个机体的健康。
