时间：2020-05-15 18:17来源：作者：点击：
牵手是我们每天都会看到，自己也常做的一件事。它可以象征友谊，爱情或婚姻。这种看似微不足道却常见的行为会引起我们心中的化学反应，使我们感到被爱，快乐，关心和尊重。下面我们将会提到五个你可能没发现，但实际上真的存在的「牵手」的好处：
1. 牵手是一个很好的纾压方式
与你最重要的另一半牵手，能够降低影响压力贺尔蒙的一种激素，我们称之为皮质醇。即使只是朋友或另一半的触摸也能让我们感觉舒服许多。当我们紧张时，只要别人轻触我们的手，就能帮助我们缓解身体和精神上的压力。
所以，当你在某天过得特别难受时，就去找你的另一半或是你的朋友，好好舒缓一天紧绷着的神经吧！
3. 牵手对你的心脏有很大的好处
除了缓解压力，跟你的另一半牵手还能降低你的血压，而高血压正是心脏病发生的主因。当我们与另一半牵手时，我们不仅仅是抒压与改善两人的关系，更多的是让自己产生一种舒适的感觉帮助我们的心脏。根据 医学研究，牵手所带给我们温暖的力量带来许多让心脏变健康的好处。
4. 牵手能够缓解疼痛
在忍受痛苦时，人们会有肌肉紧缩的反应。你可以想想分娩时，丈夫通常在妻子进入产房前，穿过长廊时，会紧牵着妻子的手。在与你的另一半牵手时忍受痛苦总是比单独面对时更加容易。
5. 牵手可以击退恐惧
你还记得上次看恐怖片时，电影里恐怖的场景让你吓到差点跳出椅子外吗？其实，这时候只要有个人能够牵着你的手，就能让你感到安全许多。面对许多突如其来的刺激会使我们肾上腺素飙升，并且释放大量的皮质醇至全身。
因此，在这些时刻，我们会很自然地想牵起我们身边那个人的手。虽然每个人都略有不同，但大部分女性会马上抓住另一半的手。
