时间：2020-05-15 09:09来源：作者：点击：
多喝热水，看似是一种关怀的问候，但是有些病症喝热水反而对身体有害，甚至一些人群日常是慎喝热水。
风热感冒
应多喝凉水，还可以多吃西瓜等凉性的食物，滋阴去火。
咽炎、扁桃体发炎
热水会刺激发炎部位更加肿胀充血，凉水是虾玫难≡瘢水中加蜂蜜也有助于缓解病情。
?减肥。
热水是伟大的保持健康的新陈代谢，这是你想要，如果你想摆脱几公斤的东西。要做到这一点，最好的办法是用踢的热水和柠檬玻璃开始在清晨你的新陈代谢。作为额外的奖励，热水将有助于你的身体分解脂肪组织(又名身体脂肪)。
用鼻和咽部充血助攻。
喝热水是一种优良的天然补救感冒，咳嗽和喉咙痛。它化痰，也有利于从呼吸道中删除它。因此，它可以从一个喉咙痛提供救济。它还有助于清除鼻塞。
月经来潮。
热水也可以帮助减少月经来潮。水的热量对腹部肌肉镇静和舒缓的效果，最终可以帮助治愈痉挛和痉挛。
身体排毒。
热水是梦幻般的，帮助你的身体排毒。当你喝热水，你的体温开始上升，这将导致汗。你希望这种事情发生，因为它有助于从你的身体释放毒素，并妥善清理它。为了达到最佳效果，饮用前加入柠檬汁。
防止早衰。
还有，你应该要清除你体内的毒素一个原因：他们让你衰老得快。此外，喝热水有助修复皮肤细胞，增加皮肤的弹性，并受到有害自由基。随后，损坏的皮肤变得更光滑。
防止粉刺和丘疹。
为你的皮肤带来的好处还是络绎不绝。热水深层洁净你的身体和消除痤疮相关性感染的根源。
头发健康和有活力。
喝热水也不错获得柔软，有光泽的头发。它激励你的发根神经末梢，使它们活跃。这有利于取回你的头发的自然活力，保持它的健康。
心脏病患者——加重心脏负荷，加重病情
在养生保健原则中，很多人推崇多喝水促进体内代谢，但对于心脏不好的人而言，恰恰相反。临床研究发现，若心脏不好的人大量饮水，会导致人体体液量明显增多，使血液变稀，血容量增加，使心脏不得不加大输送血液的力度和速度。这样的工作量对于正常的心脏而言影响不大，但对于心脏病患者而言，轻微的变化都可能对它们造成较大的影响，诱发其他并发症，或加重病情。
服胃溃疡药的患者——丧失药物作用
大部分胃溃疡患者服用的药物中都含有氢氧化铝凝胶，这类药物遇水后会稀释，使覆盖在受损胃黏膜的药物颗粒减少，保护膜变薄，失去原有的治疗作用。
不仅如此，服用这类胃药后的半小时内也不能喝水。若短时内大量的水进入人体，会把刚刚形成的保护膜冲掉，使受损胃黏膜重新暴露在有腐蚀性的胃酸中。
严重病毒性感冒患者——或致低血钠症
相信很多人都认为，感冒多喝热水是绝对没错。这得分不同类型的感冒。个别支气管炎、细菌性肺炎等病毒性感染较为严重的感冒病患，多喝水反而会增加抗利尿荷尔蒙的分泌，导致体内保留过多的液体，引起水分过剩，体内电解质不平衡，从而会造成低血钠症和液体负载过多等症状。
因此，这一类感冒患者每天的饮水量不能超过2000毫升左右——既能满足人体每天所需水分，又不会加重呼吸道感染。
