时间：2020-05-15 18:17来源：作者：点击：
在现实生活中，有一些男性会由于各种因素和性衰退的现象，会降低性生活的质量。此时，应采取措施来壮阳增强性爱的战斗力。但其实壮阳是不服药的，生活中有一些诀窍也能达到壮阳的效果。
男性壮阳秘诀是什么？
1、按摩手指。
首先，男性应了解商阳穴位于食指尖桡指甲附近。刺激此穴位有明显的补阳作用，可延缓衰老。所以男性朋友可以在平时按摩这个穴位，这样他们就可以获得很好的阳萎效果。
2。有空的时候摸摸肚子
关源穴在肚脐下三英寸左右。此穴与生殖系统密切相关。人经上有许多穴位，具有补精补阳的作用。所以我们应该在和平时期按摩自己。首先，我们可以以关远为圆心，然后逆时针或顺时针按摩3到5分钟。如果条件允许，我们也可以用艾灸棒艾灸关远，这也很好。强化阳的作用。
3。总是踮起脚尖
男性朋友可以在平时做更多的缓冲脚趾运动，这可以起到补肾养阳的作用，并能改善性功能，尤其是小便时，应双脚并拢，用力抬起脚跟，然后放松，才能起到补阳的作用。如果你一天做五到六次这种坐垫，一年四季都坚持下去，你就可以达到很好的补阳补肾的效果。
4。小便时不要说话
男性朋友在小便时不应该说话，因为如果他们从下到上漏出，就会失去活力。因此，我们必须保持一种摄入状态，这样我们才能很好地收敛自己的肾气，不会泄漏。
5。按摩腰部和眼部
肾虚最常见的表现是背痛，但有一种非常有用的方法，即揉腰揉眼。用手掌揉腰眼，不仅能疏通静脉，增强腰肾，而且对聪慧的耳目，以及加强瘦肾有很好的作用，能达到很好的长寿效果。
提醒
中年男性为了有一个好的男性阳萎，可以尝试以上几个技巧，操作简单，而且效果相当好，只要你持之以恒，就可以得到意想不到的男性阳萎效果。
